市场上销售的运动饮料一般含有促进优先运动表现的成分，防止从事激烈运动者发生脱水的状况，为了发挥作用，一般运动饮料通...
身体的代谢消耗是减重与维持健康极为重要的一项资讯，唯有提高身体的脂肪消耗率，才能有效的达到减少体脂肪的健美身材，但...
很多人再进行减重时，在运动上会特别严格执行，但往往过度的进行训练，慢慢的发现，身体不但没有变好，体力还下降，降低运...
如果根据体重的变化来说的话，体重基数越大的人，能直观看到的变化越多。因为我们本来就是做科技健身的，所以说其实是碰到...
怀孕开始,经过十月怀朝分娩,再经过月子期,女性的身体由内而外发生了巨大的变化。我国素有"产后坐月子"的风俗，产妇常...
研究表明，肥胖者糖尿病患病率比体重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比体重正常者竟高30倍之多，这表明肥胖与糖尿...
